Kopi dan Mitos Efek-nya by @erikarlebang

• Hari ini saya memulai aktifitas bersepeda dengan meminum beberapa teguk kopi hitam dan sebotol besar air mineral. Eksperimen? #KibulanSehat
• Iseng coba konsumsi kopi hitam gelas kecil, lagipula usai ini saya akan teruskan latihan sepeda. Awalnya untuk pacu jantung #KibulanSehat
• Pun hanya isi seperempat gelas kecil ini dengan kopi hitam siap saji. Sisanya air mineral. Minimalisir efek buruk #KibulanSehat.

• Reaksi tubuh atas tindakan bodoh saya ini memperlihatkan, betapa sejatinya kopi bukanlah substansi yang diterima tubuh sehat #KibulanSehat
• Detak jantung yang terakselerasi perlihatkan betapa buruk stimulasi yang diberi unsur kopi terhadap sensitifitas organ vital #KibulanSehat
• Rasa mulasnya juga. Hanya dalam hitungan menit dan beberapa teguk, sudah mampu memicu kerja sistem cerna? Itu pertanda buruk! #KibulanSehat
• Itu gejala alamiah bahwa tubuh sebenarnya terpengaruh oleh substansi yang masuk ke dalam sistem cerna. Beri signal mulas #KibulanSehat
• Sayangnya signal jantung berdetak kencang dan rasa mulas ini, justru sering dianggap positif dan disalahgunakan sembarangan #KibulanSehat
• Jantung yang terpacu secara abnormal, dianggap menjadi lebih sehat, membuat tubuh lebih bertenaga dan melangsingkan! Salah!!! #KibulanSehat
• Rutinitas demikian bila dilakukan secara akumulatif akan merusak kualitas jantung. Secara fisikal maupun kemampuan kerjanya #KibulanSehat
• Mulas pun demikian. Efek buruk ini malah dianggap sebagai tindakan pencahar yang membantu proses ‘pembuangan’ pagi hari #KibulanSehat
• Akibatnya semakin banyak kopi diminum sebagai pemancing untuk mengatasi sembelit. Ini kerugian berganda dari banyak sisi!!! #KibulanSehat
• Pertama, sembelit menunjukkan kesalah fatal pada pola makan. Kopi untuk mengatasi sembelit seperti minum air laut untuk haus #KibulanSehat
• Haus hilang sesaat setelah itu kondisinya kian memburuk. Bukannya perbaiki pola makan, kopi justru tambah beban sistem cerna #KibulanSehat
• Yang berujung pada kerusakan organ vital sistem cerna dari ujung ke ujung. Dari lambung menyusur terus hingga ke usus besar #KibulanSehat
• Tapi sejatinya secara general Anda sedang memulai pengrusakan tubuh perlahan atau cepat, tergantung berapa level kecanduan? #KibulanSehat
• Demikian kibulan ini, suka sukur, gak suka ngapain follow? Eh, ma’ap BBM ngadat, jadi kibulan tersendat *ngeles jadi gak closing*

sumber